夫妻之道:那些应该说与不应该说的谎言

摘要:不喜欢丈夫钟爱的衬衫。霍克迈尔建议,讨厌丈夫喜欢的衬衫、饭菜做得不够可口等情况下,要很自然地把这些想法埋在心底。

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我们常说,诚实是婚姻的基石,但有时,过于诚实却弊大于利。近日,美国《预防》杂志邀请了3位权威专家支招。婚姻和家庭治疗师保罗霍克迈尔博士认为,诚实的确是一种美德,必要时,说一些善意的谎言,有助于增进夫妻情感,保持婚姻健康。但需注意的是,说谎要有度。如何把握婚姻中哪些谎可以说、哪些不能说?婚姻关系专家、注册治疗师雷切尔萨斯曼给出了一条总的原则:在说谎之前,先问自己:如果他发现了真实情况,会有什么感受?所有的谎言,包括一些善意的、无关紧要的谎言,在长时间的积累后,也许就会演变成大问题。对婚姻中哪些善意的小谎言可以讲、哪些不能讲,霍克迈尔博士和临床心理师、婚姻专家莫妮卡奥尼尔给出了以下提示。

我们常说,诚实是婚姻的基石,但有时,过于诚实却弊大于利。近日,美国《预防》杂志邀请了3位权威专家支招。婚姻和家庭治疗师保罗·霍克迈尔博士认为,诚实的确是一种美德,必要时,说一些善意的谎言,有助于增进夫妻情感,保持婚姻健康。但需注意的是,说谎要有度。如何把握婚姻中哪些谎可以说、哪些不能说?婚姻关系专家、注册治疗师雷切尔·萨斯曼给出了一条总的原则:在说谎之前,先问自己:如果他发现了真实情况,会有什么感受?所有的谎言,包括一些善意的、无关紧要的谎言,在长时间的积累后,也许就会演变成大问题。对婚姻中哪些善意的小谎言可以讲、哪些不能讲,霍克迈尔博士和临床心理师、婚姻专家莫妮卡·奥尼尔给出了以下提示。

以下四种情况,可以对事实有所保留。

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1.不喜欢丈夫钟爱的衬衫。霍克迈尔建议,讨厌丈夫喜欢的衬衫、饭菜做得不够可口等情况下,要很自然地把这些想法埋在心底。在上述情况下,一味讲真话很可能会伤害伴侣的感情。

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2.不能当即断定该讲出真相的事。自己先掌握了一些事情,如何判断该不该保持缄默?霍克迈尔建议,可以问自己以下问题:这有必要说出来吗?需不需要由我来讲?需要我现在就说出来吗?如果上述问题中,有一个答案是否定的,那就心安理得地将小秘密隐瞒一段时间。比如,孩子在学校表现不好,丈夫先知道了情况,而妻子最近工作非常不顺,此时,不需要立刻将事情告诉妻子。

2.不能当即断定该讲出真相的事。自己先掌握了一些事情,如何判断该不该保持缄默?霍克迈尔建议,可以问自己以下问题:“这有必要说出来吗?”“需不需要由我来讲?”“需要我现在就说出来吗?”如果上述问题中,有一个答案是否定的,那就心安理得地将小秘密隐瞒一段时间。比如,孩子在学校表现不好,丈夫先知道了情况,而妻子最近工作非常不顺,此时,不需要立刻将事情告诉妻子。

3.与异性交往的细节。奥尼尔表示,没必要告诉伴侣自己和朋友泡吧时,异性朋友请自己小喝了几杯。不过,如果发现自己总是需要将同异性交往的事情有所保留,那么,你很有可能需要接受专业咨询。

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