预防过敏性皮肤病 试试中医食补

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本期栏目邀请郑州市第一人民医院中西医结合科主任罗伟贤,请他介绍如何通过食补来预防过敏性皮肤病发生。

春天百花盛开,气候回暖,花粉随着春风在空气中飘散,令花粉过敏的市民苦不堪言。过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病,也成为春季常见疾病。

中医认为,春主生发,而风为此季之主气。风为阳邪,易袭阳位,而头面部又为诸阳之所聚,中医常采取以内养外的治疗方法,内以疏散风邪,外用局部护理调理身体,以预防过敏性皮肤疾病的发生。

专家提醒,过敏体质者,尤其对花粉过敏者并不适宜踏青,因为春季往往是过敏性疾病发作的“旺季”,此时天气潮湿,百花盛开,空气中漂浮着许多花粉,花草树木较多的地方就成了最易招惹过敏性疾病的“是非之地”。

郑州市第一人民医院

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中西医结合科主任

大风天不出游

罗伟贤

对于过敏体质的人来讲,就是要切断过敏源,在出游时要尽量远离花草密集的地方,也不要随便地触摸花卉。在大风天气时应避免出游。

研究表明,人体摄入维生素的数量和品种不足,就有可能导致多种皮肤病的发生。春季多吃富含维生素的食物,可以有效预防一些过敏性皮肤病。

化妆品用前测试

维生素A缺乏

在选择化妆品方面我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症,还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外,我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。

会引起皮脂腺和汗腺萎缩,出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹,使皮肤变得干燥、粗糙,指甲也会因变脆而变形。如果有上述症状,可以多吃一些富含维生素A的食物,胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等都可以为人体提供丰富的维生素A。

敏感肌肤别用香皂洗脸

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