春天来了,万物复苏,气温升高,温差变大,一冷一暖之间,孩子最容易生病。大家都知道春要捂,秋要冻,可是该怎么捂?会不会捂出病?

虽说春天来了,但天气仍是乍暖还寒,所以,这个时候宝宝保暖是非常重要的!

春捂秋冻,究竟怎么捂?

春捂该捂哪儿

春捂秋冻这一说法似乎是祖训,但是春捂并不是简单地多加衣物,究竟什么才是正确的春捂呢?

捂住宝宝身上4个部位

气温:15是捂的临界温度

1.头和脖子

研究表明,对儿童、老人等需要春捂的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。初春时节,一般都是早晚凉,中午热,所以老师、家长应该注意气温的变化,及时给孩子们增减衣物。

宝宝头部血管比较丰富,30%左右的热量由头部散发,如果头部受凉,宝宝身体的热量就会散发得较快。另外,宝宝颈部的皮下脂肪比较薄,这个部位受寒,会使宝宝的抵抗能力下降。

温差:昼夜温差大于8是捂的信号

2.小肚肚

初春的天气,前一天还是春风和煦、春暖花开,刹那间又可能寒流涌动。面对这百变的春天,如何随天气变化为孩子增减衣服呢?保健专家认为,昼夜温差大于8℃是该捂的信号。

宝宝的小肚肚如果受寒,会损伤他的脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。

时机:冷空气到来前24~48小时做好捂的准备

3.后背

许多疾病的发病高峰与冷空气南下,以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状,它们会在冷空气到来之前捷足先登,侵犯孩子的健康。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时就开始,晚了则犹如雨后送伞,毫无意义。

人的后背是阳气汇聚之处,受寒很容易致病,所以,保持后背温暖可以预防疾病,减少感冒。不过,保暖也不能过度,如果宝宝穿得太多,后背出汗,反而容易受风,引起感冒。

持续时间:7~14天恰到好处

4.小脚丫

衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没捂到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

双脚离心脏最远,血液供应本来就少,如果受凉,血液循环量会更少,而且还会引起上呼吸道黏膜及微血管收缩,使潜伏在鼻咽部的病原微生物趁机大量繁殖,抵抗力低下的宝宝会因此出现呼吸道感染。

幼儿春季穿衣,请依照这些准则

“春捂”四大标准

在穿多少这个问题上,我们平常认为的孩子要比大人穿得多的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经能够自己表达冷暖,应多听听孩子的感受,不要盲目捂着。

宝宝春季穿衣法则

医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿得不多不少;如果后背干燥且温热,穿得也正好,如果后背甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

1.气温:15℃是春捂的临界温度

美高梅线上平台游戏,一般情况下,幼儿穿衣服遵循下面的原则:

研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

相同的气温,新生儿穿的比成人多一层;

2.温差:日夜温差大于8℃是捂的信号

不足1周岁的幼儿颈部温热而手脚偏凉是正正好的,如果手脚较热,可能穿多了;

春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。

1~3岁的幼儿动个不停,穿的衣服比大人少一件;

3.时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪

3岁以上的幼儿和成人穿的基本相同,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,以增强孩子的体质。

医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。

幼儿穿衣的注意事项

4.持续时间:7-14天恰到好处

早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉。老师和家长们应该让孩子安静下来,等待自然消汗后,方可脱衣。

捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

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