身体的不适与疾病 是内心的求救信号

我们总以为:

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那些过去的伤痛忘记了,

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟。

情绪压抑下去了,

人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。

就没事了。

世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。

可身体却会一直记得,

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它会用不同的信号提醒你:

所有的委屈、纠结、愤怒

你,需要清理。

终将化作一场免疫风暴

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外,因为她的家庭关系一直很糟,她的情绪也一直不好。

在西医经验可知的范畴里,仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?

人啊,在生活里承受的煎熬、抑郁、伤痛,最终,都会沉淀在身体里。

不是!

也许你的大脑可以暂时屏蔽、忘记了,但你的身体会一直记得。

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心甚至身、心、灵一体。

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有一位突患肺癌晚期的女士,婚后她一直都跟公婆住在一起。

所有的委屈、纠结、愤怒

虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。

终将化作一场身体风暴

直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌,检查出来的时候都已经是晚期。

在西医经验的范畴里,有很多突发性或没有病理疾病,没有人知道具体诱发的原因。

她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?

现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?

她只说了一件事:“我希望有一个自己的家,只跟丈夫、儿女在一起,不用很大,不用很久,几个月就好。”

不是!

她平静地说出自己的心愿,嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

有很多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,我们要保养这个物件,却忘记了身、心、灵一体。

人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。

有一位突患肺癌晚期的女士,婚后她一直都跟公婆住在一起。

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虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。

我们一直低估了身体的智慧

直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌,检查出来的时候已经是晚期。

人体里有着一套精密的免疫系统

她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。

我这里说的免疫系统,不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。

当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?

当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统。

她只说了一件事:

70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。

美高梅app网页,我希望有一个自己的家,只跟丈夫、儿女在一起,不用很大,不用很久,几个月就好。

不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就层提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……

她平静地说出自己的心愿,嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

此外,吃力、紧张多半引发肠胃疾病,常感到不如意、好强的人爱偏头痛,优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪,比如悲伤、恐惧压抑下来。

再以女性为例:生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

我们不知道,委屈、憋屈、压力,全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。

研究表明,导致免疫系统出现问题的情绪排名,前七名的依次是:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控

2

有人做过一个实验:

我们一直低估了身体的智慧

把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。

人体里有着一套精密的免疫系统

采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。

我这里说的免疫系统,不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。

当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状,我们常常会想:是不是身体出现什么问题了?

当我们产生各种各样的情绪的时候,最先被攻击到的是身体的免疫系统。

其实很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。

70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。

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不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤

身体的不适和病症

此外,吃力、紧张多半引发肠胃疾病,常感到不如意、好强的人爱偏头痛,优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

是内心的呼喊和求救信号

再以女性为例:生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

昨夜有位朋友和我夜谈,聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时,他很感兴趣。

研究表明,

他问我:我弟弟少年白头是什么情绪引发的?

导致免疫系统出现问题的情绪,

我说:可能是“我已经非常尽力了”。

排前七名的依次是:

他问:怎么缓解?

生气、悲伤、恐惧、

我答:做自己,把别人的愿望还给别人。

忧郁、敌意、猜疑,

他点点头,又问:我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧?

以及季节性影响

我说:是的,太过悲伤,绝望。

有人做过实验:

他问:最近我无缘无故掉头发的原因是什么?

把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。

我答:焦虑。

采用纤维胃镜、X光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。

他问:我也不想焦虑,可是“臣妾做不到啊”!

当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状,我们常常会想:是不是身体出现什么问题了?

我说:为什么要活在未来呢?活在现在。

其实很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。

千万不要忽略,那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。

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我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。

身体的不适和病症

生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;

是内心的呼喊和求救信号

焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;

昨夜有位朋友和我夜谈,聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时,他很感兴趣。

压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见五指透过灰色的天空,又摸不到。

他问我:我弟弟少年白头是什么情绪引发的?我说:可能是我已经非常尽力了。

身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。

他问:怎么缓解?我答:做自己,把别人的愿望还给别人。

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他点点头,又问:我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧?我说:是的,太过悲伤,绝望。

生病不能只治病

他问:最近我无缘无故掉头发的原因是什么?

还得找到病症所在

我答:焦虑。

当我们肠胃不适,只是大把吞下胃药,却逃避压力和紧张的根源;当我们皮肤上的各种红疹,犹如一座座小火山的爆发,但却没有发出:我很生气,请看看我的愤怒的心声。

他问:我也不想焦虑,可是臣妾做不到啊!

很多疾病都是我们自己的情绪引起的,即使好了一点,我们的情绪再上来的时候,健康又没了。

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