摘要:男性在性生活中的运动频率很有讲究,太快,容易在短时间内达到高潮;太慢,男女双方体会不到快感。所以,不停变换运动频率才是最理想的方法。当男人快要高潮时,立刻降低频率,调整呼吸然后再继续进行。

摘要:经常运动。运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱。

小编看见性爱时间一直是人们所关注的问题,为什么这么说呢?因为很多人觉得性爱时间越长,男女身体、性器官的摩擦和交合越长,产生的快乐和快感也就越多。甚至有人就认为只有长时间的性生活才能令女性满足。其实,性爱时间并非最重要的东西,也不是一定能获得高潮和快乐。但时间归根结底是性生活的基础,所以,如何延长时间,怎么能提高男人战斗力,这项工作很关键。具体应该怎么做,今天亚欣就详细为大家说说:

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第一:完整的性生活需要开头、经过、结尾,时间也是从这三个方面来计算的。如果性爱过程比较短,那就把开头延长一些。开头就是前戏,就算男人在正式性爱中只有10分钟,也可以达到理想效果。

第一:完整的性生活需要开头、经过、结尾,时间也是从这三个方面来计算的。如果性爱过程比较短,那就把开头延长一些。开头就是前戏,就算男人在正式性爱中只有10分钟,也可以达到理想效果。

第二:男性在性生活中的运动频率很有讲究,太快,容易在短时间内达到高潮;太慢,男女双方体会不到快感。所以,不停变换运动频率才是最理想的方法。当男人快要高潮时,立刻降低频率,调整呼吸然后再继续进行。

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第三:最简单的延时技巧就是选择一些辅助的小工具,但不要盲目使用,可以选择避孕套等正规产品,这样既能保证安全,还能有效延长性生活时间,达到增加战斗力的效果。

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