世界那么大我想去看看,国庆小长假马上就要来了。伙伴们是不是已经蠢蠢欲动计划去旅行了呢?旅途很美,但由于各地,气候不同,气温多变,饮食各异。再加上旅途疲劳,各类疾病便易乘虚而入。小编专程列了份,出门旅行的必备药品清单,让你有备无患,放心游玩

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晕车药

核心提示:随着春节慢慢临近,春运出行人数越来越多,如何才能从拥挤不堪的春运旅途中保卫自己的健康呢?

有些人不论是乘车、船、飞机均会感到头晕目眩、恶心呕吐,如果你属于这种情况,建议上车前半小时使用晕车药,如乘晕宁、眩晕停、晕车贴或您认为有效的晕车药。

出行前需做好准备工作

感冒药

选择合适出行衣物

出门在外,天气变化多端,如果不注意增减衣物,很容易患上感冒。建议备上感冒药,如日夜百服宁、白加黑、新康泰克等,可缓解发热、鼻塞、流涕等感冒症状。

服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋,特别是买到站票的乘客,更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。

注意:感冒药选一种即可,避免因含相同药物成分引起过量。

旅途选择哪些食物

肠胃药

饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。肉类是饮食中不可或缺的,但在旅途中,熟食不便携带,因此可用煮鸡蛋、牛肉干等来替代。同时搭配保质期较长的牛奶,帮助补充旅途中所需要的蛋白质、钙等矿
物质。可携带一些“干海苔”等副食品,作为蔬菜补充,再带些苹果、香蕉、橘子等水果,以保证足够的纤维素和维生素的摄入,避免出现旅途便秘。

如果你是一个吃货,相信在享受美景的同时也少不了寻觅美食,那么难免会因气候、饮食、卫生等原因出现胃肠道不适。

随身带好必备药品

可有针对性选用药物,如达喜、多酶片,可治胃痛、饱餐过食,消化不良;口服补液盐、思密达、益生菌、黄连素等可治疗腹泻、腹痛;福松、乳果糖等可治疗便秘。

肠胃药

注意:不建议在没有医师指导下盲目服用抗生素。若上述药物连用几天,症状仍不能缓解,应及时就医。

人在旅途,最不容易解决的莫过于“上厕所”了,尤其是人山人海的春运期间,
想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事。因此,我们在出行之前不仅要注意饮食健康,还要记得携带肠胃治疗药物。

美高梅app网页,抗过敏药

晕车药

旅行路上吃的食物以及接触的各种粉尘,都有引起过敏的可能。过敏体质的人,可以准备一点抗过敏药,如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。

对于晕车的网友来说,晕车的感觉真是生不如死,因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等,其中最为有效的就是服用防晕车药。

注意:为保证驾驶安全,服用此类药物期间不要开车。

抗过敏药

失眠药

春运期间过敏体质的人容易患上“异地过敏”,即久住一个地方,突然迁往新的住地,因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱,且奇痒。有时不注意抓破了,还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏等抗过敏药。

旅行也是一项体力活,因此充足的睡眠至关重要。有人可能因环境改变或者出国时差等原因,易出现睡眠障碍,可于入睡前服用唑吡坦等。

感冒药

防暑药

1月份全国普遍有大降温,舟车劳顿加上气温寒冷,感冒就容易找上门。这时可以带一些感冒药。

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